【宇棚の清水】（新潟県の湧水）（平成の名水百選）妙高市大字杉野沢笹ヶ峰高原の高山植物を育む清流

[湧水の名称]	宇棚の清水（うだなのしみず）
[場所]	新潟県妙高市大字杉野沢
[言い伝え・概要]	妙高山など、2000ｍ級の山々に囲まれた笹ヶ峰高原に位置し、四季を通じて豊富に湧き出す清水の周辺に多くの高山植物が生育する。新潟県公式サイト・宇棚の清水
[保全活動]	・年１回水質調査を行っている。・地元杉野沢区が春秋２回の清掃活動を実施
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